갑자기 #눈떨림 이 나타난다면 ..#안검경련

눈떨림은 눈꺼풀이 의지와 상관없이 떨리는 증상으로, 대부분 일시적이고 무해합니다. 주로 피로와 스트레스가 원인이며, 간혹 다른 신경학적 증상과 함께 나타날 수 있습니다.

원인
- 피로 및 스트레스: 장시간 화면 사용, 수면 부족 등.
- 카페인 및 알코올: 과도한 섭취 시 신경 과민.
- 눈의 건조: 컴퓨터 작업이나 건조한 환경에서 발생.
- 영양소 결핍: 특히 마그네슘 부족.
  
증상
- 상하 눈꺼풀이 빠르게 떨림.
- 보통 한쪽 눈에서 발생하며, 몇 초에서 몇 분간 지속.
- 통증 없이 시력에 큰 영향 없음.

검사
- 일반적으로 특별한 검사 필요 없음.
- 증상이 지속되면 신경과 전문의 진료 및 MRI, CT, 혈액 검사 필요.

치료
- 휴식 및 스트레스 관리: 충분한 휴식과 눈의 피로 줄이기.
- 인공눈물 사용: 눈 건조 예방.
- 카페인 및 알코올 감소: 신경 자극 줄이기.
- 약물 치료 및 보톡스: 필요 시 적용.

예방
- 컴퓨터 사용 시 20분마다 휴식.
- 규칙적인 수면.
- 스트레스 관리: 명상, 요가, 운동 등.

눈떨림이 장기간 지속되거나 신경학적 증상이 동반되면 즉시 병원을 방문하여 진단을 받아야 합니다.